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요리+먹거리

산사의 자연을 담은 [양배추말이김치] 홍승스님께 배웠어요,신세계아카데미

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메뉴 : 양배추말이김치


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재료 : 양배추잎10장, 오이1개, 미나리 100g,
당근1/2개, 소금

양념장 : 고추가루 3큰술, 다진 생강1ts, 설탕 1작은술,
통깨 1큰술, 집건장 1큰술,소금





[만들기]


양배추 겉의 큰 잎을 하나씩 벗겨 끓는 물에 숨이
죽을 정도로 살짝 데친다.

오이는 소금으로 문질러 씻어 돌기를 제거하고
4cm 길이로 자른다.
돌려깎기하여 채 썬것을 소금에 살짝 절여 놓는다.

당근과 무는 오이와 같은 크기로 채 썰어 따로
절여둔다.


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절여놓은 재료들은 체에 받쳐 손으로 살짝 눌러
물기를 뺀다.

채썬 야채들은 분량의 양념에 버무려 김치소를
만든다.



양배추잎을 넓게 펴서 소를 가지런히 넣은 뒤
김밥 말듯이 돌돌 말아준다.


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완성된 양배추롤 김치릉 한입 크기로 썰어
보기좋게 담으면 맛있는 양배추말이김치 완성^^


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